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Flexibility for Legs

Flexibility for Legs

21 mins
TV-PG Lehrer: Tiffany Bush

Informationen zum Video

Find flexibility in your ankles, hips, quads and hamstrings. Begin on your back and explore shapes and stretches that continue to release those tight spots. Props: block (optional)

Lehrer: Tiffany Bush
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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