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Floor Postures to Unwind

Floor Postures to Unwind

17 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

Use the support of the earth beneath you to stretch your hips and hamstrings and put your mind to rest. This class is practiced on the floor for additional connection.

Props: none

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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