Geburtsvorbereitung
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Die Geburt rückt in greifbare Nähe deshalb üben wir hier gezielt geburtsvorbereitende Elemente aus dem Yoga. Im Fokus stehen dein Atem und dein Becken!
Hilfsmittel: Decke, Bolster, Blöcke
Lehrer:
Kati Weilhammer
Audio-Sprachen:
Deutsch
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