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Geschmeidige Hüften
Angelika Pauw

Hatha
Level 1 - 2
15 mins
 TV-PG

Ein sanfter Mobilitäts-Flow, um die Hüftgelenke beweglich und geschmeidig zu halten. Gleichzeitig wird die umliegende Muskulatur gedehnt und gestärkt.

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Lehrer: Angelika Pauw
Audio-Sprachen: Deutsch
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