Hatha pour s'étirer après un running

Hatha pour s'étirer après un running

Informationen zum Video

Une pratique qui viendra parfaitement compléter une session de running, en étirant notamment les muscles des jambes et des fessiers ayant été particulièrement sollicités. Accessoires: 2 blocks ou 2 livres

Lehrer: Elodie Prou
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch