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Hatha pour s'étirer après un running
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Informations sur la vidéo
Une pratique qui viendra parfaitement compléter une session de running, en étirant notamment les muscles des jambes et des fessiers ayant été particulièrement sollicités. Accessoires: 2 blocks ou 2 livres
Enseignant:
Elodie Prou
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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