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Hatha pour s'étirer après un running

Hatha pour s'étirer après un running

Información del video

Une pratique qui viendra parfaitement compléter une session de running, en étirant notamment les muscles des jambes et des fessiers ayant été particulièrement sollicités. Accessoires: 2 blocks ou 2 livres

Profesor: Elodie Prou
Idiomas del audio: Francés
Subtítulos: Francés