Pränatales Yoga

Herzmeditation zu Zweit

Auch wenn du dich vielleicht noch gar nicht schwanger fühlst: ab jetzt bist du nicht mehr allein, du erlebst alles mit deinem Kind, teilst jede Erfahrung, jede Emotion. Ist das nicht unglaublich? Mit der Visualisierung eines goldenen Fadens zwischen euren Herzen kommst du schon zu Beginn der Schwangerschaft bewusst in der Zweisamkeit an und kannst Woche um Woche dein Kind immer mehr spüren und die wachsende Verbindung wahrnehmen.

Hilfsmittel: Decke