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Internal Exfoliation

Internal Exfoliation

18 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden

Informationen zum Video

Focus on poses that physically churn the body to wring out stuck energy and clear out old, un-useful tendencies that tie us down emotionally and clog our inner pathways.

Props: block, strap

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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