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Kapha sanft & beruhigend

Yoga nach den Doshas
Kapha sanft & beruhigend

S1:Fo10
20 mins
TV-PG Lehrer: Ariadna Castorena
Hatha
Level 1
20 Minuten

Informationen zum Video

Diese Praxis mobilisiert und erweckt deinen ganzen Körper mit wenig Kraftaufwand. Die Bewegungen sind dynamisch und zeitgleich weich. Durch Hüftöffnungen wird der Körper geschmeidig angeregt, ohne dabei zu aufgeregt zu werden.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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