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Kick deine Bauchmuskeln - mittel
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Informationen zum Video
Diese Übung kräftigt deine gesamte Mitte, beginnend mit der Rumpfmuskulatur. In einer Kombination aus Streckungen und Aktivierungen fließt du durch ruhige Bewegungen und stärkst Bauch, Beine und Po.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
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