Körpermitte Olé
Die Körpermitte steht im Yoga für innere Stabilität, Selbstvertrauen und Willensstärke. Aktiviere sie mit dieser fließenden Yogasequenz, schenke deinem Core Kraft und starte voller Energie in den Tag!
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Angelika Pauw
Audio-Sprachen:
Deutsch
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