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Körpermitte Olé
Angelika Pauw

Hatha
Level 1 - 2
9 mins
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Die Körpermitte steht im Yoga für innere Stabilität, Selbstvertrauen und Willensstärke. Aktiviere sie mit dieser fließenden Yogasequenz, schenke deinem Core Kraft und starte voller Energie in den Tag!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Angelika Pauw
Audio-Sprachen: Deutsch
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