Körpermitte Olé
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Die Körpermitte steht im Yoga für innere Stabilität, Selbstvertrauen und Willensstärke. Aktiviere sie mit dieser fließenden Yogasequenz, schenke deinem Core Kraft und starte voller Energie in den Tag!
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Angelika Pauw
Audio-Sprachen:
Deutsch
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