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Kraftvolle Körpermitte
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Informationen zum Video
Stabilisiere deine Körpermitte mit dieser straffen und kraftvollen Praxis. Der Fokus liegt dabei auf dem Bereich zwischen Becken und Brustkorb. Dynamische Bewegungen helfen dir, deine Bauchmuskulatur zu stärken und den für deine Yogapraxis hilfreichen ""Short Belly"" zu aktivieren.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Barbra Noh
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
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