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Klangmeditation
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In dieser Praxis lernst du, dass Geräusche unsere Meditationspraxis unterstützen können, indem wir sie nutzen, um unsere Konzentration und Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Dies ist eine geführte Meditation, die verschiedene Ansätze für Konzentration und Achtsamkeit aufzeigt.
Hilfsmittel: Kissen
Lehrer:
Bernie Clark
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
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