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Morning Breathwork

Morning Breathwork

16 mins
TV-PG Lehrer: Uma Ashleigh Sergeant

Informationen zum Video

Pranayama (breathwork) to start your day right. Use simple breath practices to clear and steady the mind so you can enter your day feeling focused and grounded.

Lehrer: Uma Ashleigh Sergeant
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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