Uma Ashleigh Sergeant
Uma (Ashleigh) is Wyld’s mamma, a yogini, beloved partner, mystic, eternal student, and lover of the goddess. She has been teaching therapeutic yoga, meditation and philosophy since 2005. Uma began a dedicated self-practice at a very young age in the pursuit of healing a spinal condition. Now, emerging from a traumatic transition into motherhood: a month-long induced coma and re-learning how to walk, her fiercely loving passion, capacity, and skillset for healing through embodiment are unparalleled. Grounded in a solid foundation of ancient teachings, Uma’s offerings are a practical and comprehensive exploration of the mystical, energetic and contemplative practices of the yoga tradition.
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Eine starke Körpermitte
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Yoga für den Zyklus
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Schulterschmeichler
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Sanfte Erholung
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Morgenelixier
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Von Verwirrung zu Klarheit: bring Offenheit in Nacken und Hals
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Von Herzschmerz zu Ganzheit: verwöhne Herz und Lungen
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Von Angst zu Kraft: finde deine Mitte
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Von Einsamkeit zu Verbundenheit: Entschlüssle dein Becken
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Von Stress zu Stärke: Aktiviere deine Füße und Beine
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Die duale Natur der Gnade
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Morgenritual