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Myofascial Stretch
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Informationen zum Video
James D’Silva leads you in a workout that focuses on gently massaging and releasing built-up tension from the neck, back, pelvis and legs. The equivalent of a deep tissue massage, these gentle roller exercise routines expand your range of motion as they relax your muscles.
Moderator:
James D'Silva
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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