Perfektionismus ablegen

11 Tage der Selbstliebe
Perfektionismus ablegen

S1:Fo7
17 mins
TV-PG Lehrer: Juliane Dörk

Es darf leicht sein – lerne mit dieser Meditation Perfektionismus und Leistungsdruck abzulegen.

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An Tag 7 wirst du die Ursachen deines Perfektionismus kennen lernen und erkennen, warum er dir viel mehr schadet als nützt. Anschließend schauen wir uns an, wie du dich von überhöhten und unrealistischen Ansprüchen an dich selbst befreien kannst.

Lehrer: Juliane Dörk
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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