Juliane Dörk
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11 Tage der Selbstliebe
Sanfter Yin Yoga Flow für Selbstliebe
Heute, am letzten Tag der 11 Tage der Selbstliebe, bist du eingeladen, mit einem Yin Yoga Flow begleitet von liebevollen, stärkenden und wohltuenden Affirmationen das große Finale zu genießen.
11 Tage der Selbstliebe
Du bist wertvoll
Erkenne, was dich besonders macht, und lebe authentisch und im Einklang mit dir.
11 Tage der Selbstliebe
Gesunde Abgrenzung
Gesunde Abgrenzung bedeutet liebevoll Nein sagen und für dich und deine Bedürfnisse einstehen. In dieser Meditation fühlst du in die gesunde Abgrenzung hinein.
11 Tage der Selbstliebe
Liebe deinen Körper
Mit dieser Meditation baust du eine gesunde, liebevolle Beziehung zu deinem Körper auf.
11 Tage der Selbstliebe
Perfektionismus ablegen
Es darf leicht sein – lerne mit dieser Meditation Perfektionismus und Leistungsdruck abzulegen.
11 Tage der Selbstliebe
Heile dein inneres Kind
In dieser sehr gefühlvollen Meditation entwickelst du tiefes Mitgefühl für dich selbst.
11 Tage der Selbstliebe
Schluss mit Vergleichen
Schluss mit Vergleichen – erkenne und lebe deine Einzigartigkeit.
11 Tage der Selbstliebe
Negative Glaubenssätze transformieren
Die Meditation unterstützt dich dabei, negativen Überzeugungen gehen zu lassen und sie nach und nach durch neue, stärkende Überzeugungen zu ersetzen.
11 Tage der Selbstliebe
Du bist genug
Du bist genug – nimm dich selbst in den Arm, statt an dir zu zweifeln.
11 Tage der Selbstliebe
Befreunde deinen inneren Kritiker
Sprich liebevoll mit dir – so wird dein innerer Kritiker zu deinem Freund.
11 Tage der Selbstliebe
Dein Garten der Selbstliebe
Dein Garten der Selbstliebe – welche Samen möchtest du säen?
Magische Raunächte – eine Begleitung in Meditationen und Ritualen
Die zwölfte Raunacht – Entspanne in deinen Frieden
Heute bricht die letzte Raunacht an. Der Kreis schließt sich und so steht dieser Tag ganz im Zeichen des Integrierens und Zusammenführens. Es geht darum, dich als Ganzes wertzuschätzen und zu erkennen, dass du bereits alles in dir hast, was du brauchst.
Magische Raunächte – eine Begleitung in Meditationen und Ritualen
Die elfte Raunacht – Beginne den Weg
Jeden Tag erschaffen wir unsere Welt. Du darfst heute dein Ziel definieren, und auch deine Weggefährten auf dieser Reise.
Magische Raunächte – eine Begleitung in Meditationen und Ritualen
Die zehnte Raunacht – Lebe deine Bestimmung
Dein persönlicher Lebensweg, deine Ziele und Beziehungen – alles befindet sich im ewigen Kreislauf. Du bist nun bereit, dich in dieser Raunacht den Fragen nach dem Sinn deines Lebens zu stellen.
Magische Raunächte – eine Begleitung in Meditationen und Ritualen
Die neunte Raunacht – Strahle dein Licht
Dieser Tag eignet sich prima zum Reflektieren und um zu erkennen, welches Potential in dir steckt. Sei präsent im Hier und Jetzt. Stärke heute deine Mitte und erkenne, dass du alles in dir hast, was du brauchst.
Magische Raunächte – eine Begleitung in Meditationen und Ritualen
Die achte Raunacht – Begrüße den Neubeginn
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen des Glücks und des Neubeginns. Du hast dich vom Alten verabschiedet und in Dankbarkeit losgelassen. Heute wirst du erkennen, was dir in diesem Jahr Glück, Fülle und Fruchtbarkeit in allen Lebensbereichen bringt.
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