Gesunde Abgrenzung

11 Tage der Selbstliebe
Gesunde Abgrenzung

S1:Fo9
15 mins
TV-PG Lehrer: Juliane Dörk

Gesunde Abgrenzung bedeutet liebevoll Nein sagen und für dich und deine Bedürfnisse einstehen. In dieser Meditation fühlst du in die gesunde Abgrenzung hinein.

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Heute an Tag 9 wirst du die Bedeutung deiner persönlichen Grenzen kennen lernen. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dich von anderen Menschen abzugrenzen und wie du es schaffst, selbstbewusst deine Stimme einzusetzen und für dich einzustehen. Du schaffst das!

Lehrer: Juliane Dörk
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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