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P.M. Meditation

P.M. Meditation

7 mins
TV-PG Lehrer: Colleen Saidman

Informationen zum Video

Colleen Saidman guides you through a short, seated meditation designed to help you use your breath to let go of thoughts and observe them from a place of distance.

Recommended Props: Blanket

Lehrer: Colleen Saidman
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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