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Positively Energized

Positively Energized

45 mins
TV-PG Lehrer: Colleen Saidman Yee

Informationen zum Video

Invite positivity with this well-rounded practice of energizing movements. Move through backbends, twists, and playful movement before moving to the ground for some sweet restorative poses.

Props: blanket

Lehrer: Colleen Saidman Yee
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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