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Power Yoga en 15 Minutos

Power Yoga en 15 Minutos

19 mins
TV-PG Lehrer: Mario Silva

Informationen zum Video

Comienza con energía el día. Esta secuencia básica de Power Yoga está diseñada para despertar y sensibilizar el cuerpo, a través de una secuencia de asanas que incluye torsiones y posturas de pie. No necesitas mucho tiempo para ponerte a tono y abrir las puertas a un día despierto y sensible.

Lehrer: Mario Silva
Audio-Sprachen: Spanisch
Untertitel: Spanisch
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