Power yoga en 15 minutos

Mario Silva
Yoga Ritual
S2:Ep4PowerAll Levels-1, 219 mins
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Comienza con energía el día. Esta secuencia básica de Power Yoga está diseñada para despertar y sensibilizar el cuerpo, a través de una secuencia de asanas que incluye torsiones y posturas de pie. No necesitas mucho tiempo para ponerte a tono y abrir las puertas a un día despierto y sensible.

Instructor/Host: Mario Silva
Video Language: Español
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