Prévenir les douleurs lombaires
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Les douleurs lombaires sont généralement dues à des abdominaux et des ischiojambiers un peu faibles ou à un psoas trop tendu. Ce cours de Pilates dynamique permet de créer une harmonie et un équilibre entre les chaines antérieures et postérieures du corps.
Moderator:
Audrey Hopquin
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch
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