Prévenir les douleurs lombaires
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Les douleurs lombaires sont généralement dues à des abdominaux et des ischiojambiers un peu faibles ou à un psoas trop tendu. Ce cours de Pilates dynamique permet de créer une harmonie et un équilibre entre les chaines antérieures et postérieures du corps.
Présentateur:
Audrey Hopquin
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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