Prévenir les douleurs lombaires
Les douleurs lombaires sont généralement dues à des abdominaux et des ischiojambiers un peu faibles ou à un psoas trop tendu. Ce cours de Pilates dynamique permet de créer une harmonie et un équilibre entre les chaines antérieures et postérieures du corps.
Présentateur:
Audrey Hopquin
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕