Rest for Productivity

Name: Rest for Productivity
Duration: 44 min 16 s
Description: Use the softer side of your practice to boost creativity and productivity. Cozy up with your props and sink into long holds to release your low back, hips, and shoulders.

45 mins

TV-PG Lehrer: Taylor Harkness

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Use the softer side of your practice to boost creativity and productivity. Cozy up with your props and sink into long holds to release your low back, hips, and shoulders.

Props: bolster, blanket, strap

Lehrer: Taylor Harkness

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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