Restorative Yoga for PMS
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Informationen zum Video
Relax and rejuvenate in this nourishing and grounding practice to support your moon cycle. Focus on poses for the hips, legs, back body, and pelvis.
Props: bolsters, pillows, blankets as available
Lehrer:
Ashley Turner
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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