Ruhe finden mit dem Bodyscan
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
Informationen zum Video
Der Bodyscan ist eine Form der Meditation. Er kann als eigenständige Praxis praktiziert werden, als Vorläufer vor einer weiteren Meditation, vor dem Einschlafen oder auch jederzeit zum runterkommen. Mach es dir auf dem Rücken liegend bequem und lass dich mit deiner Aufmerksamkeit durch deinen Körper führen.
Hilfsmittel: Decke (optional)
Lehrer:
Katrin Knauth
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
Ähnliche Titel
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
✕
Einloggen
Passwort vergessen
Der Link Wurde Gesendet!
Einloggen
Ein 6-stelliger Code wurde gesendet an
Code abgelaufen, bitte erneut senden
Du hast keinen Code bekommen?
Erneut senden
oder
Melde dich stattdessen mit deinem Passwort an