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Shiva’s Dancer Pose

Shiva’s Dancer Pose

17 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

A practice centered around the heart-opening balance pose called baby dancer’s pose, a posture inspired by the cosmically dancing form of Lord Shiva, Nataraja. Baby dancer’s posture asks for a still point of focus and detachment from the outcome of the posture.

Props: block

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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