Shoulders and Neck

Shoulders and Neck

17 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden

Informationen zum Video

Explore poses to ease neck and shoulder pain caused by hunching over technology. Release and realign the posture of the neck and shoulders through seated and reclined stretches.

Props: strap

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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