Solstice in the Moonlight

Name: Solstice in the Moonlight
Duration: 31 min 16 s
Description: Honor the winter solstice by tapping into the lunar patterns of your practice. This sequence flows steadily through sun salutations and supported backbends with a sentiment of kindness and softness to find sweet pauses.

32 mins

TV-PG Lehrer: Ashley Hixon

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Honor the winter solstice by tapping into the lunar patterns of your practice. This sequence flows steadily through sun salutations and supported backbends with a sentiment of kindness and softness to find sweet pauses.

Props: block, blanket

Lehrer: Ashley Hixon

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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