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Starker Körper, Starker Geist
Petros Haffenrichter

Hatha
Level 1 - 2
20 mins
 TV-PG

In dieser Praxis geht es darum durch langsame und ruhige Bewegungen Vertrauen und Kraft für deinen Körper zu entwickeln. Dehne, drehe, lasse los und erinnere dich an die Kraft, die in dir steckt.

Hilfsmittel: Block, Decke (optional)

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
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