Starker Körper, Starker Geist

Starker Körper, Starker Geist

21 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1 - 2
20 Minuten

In dieser Praxis geht es darum durch langsame und ruhige Bewegungen Vertrauen und Kraft für deinen Körper zu entwickeln.

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Informationen zum Video

In dieser Praxis geht es darum durch langsame und ruhige Bewegungen Vertrauen und Kraft für deinen Körper zu entwickeln. Dehne, drehe, lasse los und erinnere dich an die Kraft, die in dir steckt.

Hilfsmittel: Block, Decke (optional)

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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