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Strengthening the Nervous System
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Informationen zum Video
This practice of the sound sat nam in sat kriya (truth action) can assist in clearing negative emotional patterns, stimulate digestion, balance the hormones and build endurance. This is a great entry into kundalini yoga.
Props: none
Lehrer:
Guru Jagat
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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