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Strengthening the Nervous System
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Informations sur la vidéo
This practice of the sound sat nam in sat kriya (truth action) can assist in clearing negative emotional patterns, stimulate digestion, balance the hormones and build endurance. This is a great entry into kundalini yoga.
Props: none
Enseignant:
Guru Jagat
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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