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Take A Load Off

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46 mins
TV-PG Lehrer: Clara Roberts-Oss

Informationen zum Video

Rotator cuff issues are very common in vinyasa yoga practices, as we do so many chaturangas while moving quickly. This vinyasa-inspired practice is geared toward those of us working with a rotator cuff issue or those who would simply like to strengthen the muscles around the cuff.

Lehrer: Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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