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Tapas

Tapas

18 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

A practice of chest-opening and back-strengthening poses to help you access tapas (strength and discipline). This practice starts with the chant: Om Namah Shivaya Om.

Props: block

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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