Travail de la chaîne postérieure

Name: Travail de la chaîne postérieure
Duration: 37 min 36 s
Rating: 5
Cast: Jocelyne Courvoisier

38 mins

TV-PG Moderator: Jocelyne Courvoisier

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Une pratique de Pilates où tous les muscles de la chaîne postérieure sont mobilisés et renforcés. Le dos, les fessiers et les triceps sont à l’honneur. À réaliser seule ou à compléter avec une courte séance debout ou d’abdos.

Moderator: Jocelyne Courvoisier

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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