Meistere die seitliche Krähe mit diesem hilfreichen Tutorial. Die Side Crow oder seitliche Krähe ist eine der besten Armbalancen, um schrittweise das Gleichgewicht und die Armkraft für die schwierigeren Posen aufzubauen. Diese Aufwärmübungen und wertvollen Tipps helfen dir, diese Asana ganz spielerisch zu beherrschen.
Hilfsmittel: Block