Marcel Clementi

Marcel Clementi

Marcel Clementi ist internationaler Yoga Lehrer, Content Creator & Speaker. Seine Ausbildungen in Ashtanga Yoga sowie Multistyle mit Vinyasa, Hatha und Yin Yoga hat er traditionell in Indien absolviert.

Seither unterrichtet Marcel erfolgreich Teacher Trainings, Workshops, Events und Yoga Retreats in ganz Europa.

In den vergangenen Jahren konnte er zudem eine große Community auf Instagram & YouTube aufbauen, hat seinen eigenen Podcast den „Good Vibes Podcast“ gestartet und freut sich immer wieder auch, als Speaker für Veranstaltungen gebucht zu werden. Sein Ziel ist es Menschen zu einem glücklichen und gesunden Leben zu inspirieren. Sein Fokus liegt daher bei den Yogastunden auf einem gesunden Mindset und guter Stimmung – good vibes only! Zusätzlich dazu legt er auch großen Wert auf die richtige anatomische Ausführung und Körperbewusstsein – damit jede/r TeilnehmerIn – unabhängig von der jeweiligen Erfahrung – den Anleitungen folgen kann. Mehr über Marcel findest du auf seiner Website www.marcelclementiyoga.com | Instagram: www.instagram.com/marcelclementiyoga

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Marcel Clementi
Diese Praxis mit Fokus auf die Hüften eignet sich nach dem Sport, oder einfach nachdem du dich zu viel oder zu wenig bewegt hast. Eine sanfte Einheit mit teilweise lang gehaltene Posen für alle Level mit einigen intensiven Optionen für mehr Flexibilität.
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Marcel Clementi
Taste dich schrittweise an deinen ersten Kopfstand heran! Lerne in diesem Tutorial die richtige Position der Arme und Hände und baue dabei allmählich die für den "König der Asanas" notwendige Balance und das Selbstvertrauen auf.
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Marcel Clementi
Diese Praxis mit Fokus auf die Beine eignet sich ganz besonders für Läufer und Wanderer, und bietet mit langgehaltenen Posen und Dehnübungen Freiheit und Flexibilität für alle.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Eine intensive Einheit mit Kraftübungen und für den ganzen Körper. Mehrere Runden Bunny Hops, Boot, Side Crunches und viele mehr geben dir Freude und gute Laune für den ganzen Tag!
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Bereite deine Körpermitte, Arme und Schultern auf den Handstand vor mit dieser intensiven Praxis. Scheren, Crunches & Twists aktivieren und stärken die notwendigen Muskeln.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Verbessere deine Body-Mind Connection mit dieser kraftvollen Einheit für die Körpermitte. Von Beinheben zu Crunchvariationen ist von allem ein bisschen was dabei!
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Entwickele ein gutes Körpergefühl mit dieser lebhaften Praxis. Freue dich auf eine kraftvolle Einheit mit Variationen von Wild Thing, Side Plank & Klappmesser.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Trainiere mit dieser kraftvollen Einheit die Muskeln deiner Körpermitte, Schultern und Beine. Übungen wie Plank und Bergsteiger bereiten dich gut auf Vinyasa-Übergänge vor und bringen gute Laune in den Tag.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Eine dynamische Übungsabfolge mit mehreren Runden Bauchübungen um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Tag 1 startet mit geraden & seitlichen Crunches, Scheren, Beinheben.
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Entwickele Stärke, Balance & Flexibilität mit dieser Übungseinheit speziell für den Unterkörper. Die Einheit besteht aus mehreren Wiederholungen einer gezielt ausgewählten Übungsabfolge.
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Eine freudvolle und intensive Einheit für die Stärkung der Körpermitte. Trainiere deine obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur mit spielerischen Übungsabfolgen.
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Diese Übungseinheit bietet dir Lockerungsübungen, um die Mobilität und Bewegungsfreiheit deiner Wirbelsäule zu steigern sowie Kraft- und Dehnungsübungen.
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Integriere die Krähe sicher und freudvoll in deine Yogapraxis mit diesem Tutorial.
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Kraftvoll durchstarten mit dieser energischen Einheit für Arme und Schultern!
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Marcel Clementi
Öffne deinen Herzraum mit Rückbeugen in diesem Soft Flow.
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Lerne in diesem Slow Flow die Atemtechnik Ujjayi, wärme deine Wirbelsäule auf und fließe zwischen verschiedenen Ausfallschritt- und Kriegervariationen.