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Una mañana linda

Una mañana linda

32 mins
TV-PG Lehrer: Michelle Smith

Informationen zum Video

Este flujo vinyasa te invita a conectar con tu cuerpo a través de movimientos suaves y torsiones vertebrales para ayudar a liberar la tensión acumulada y mejorar la movilidad de la espalda.

Esta práctica aumenta la consciencia corporal, relaja la mente y prepara tanto el cuerpo como la mente para afrontar el día con vitalidad y positividad.

¡Bienvenido al nuevo día!

Lehrer: Michelle Smith
Audio-Sprachen: Spanisch
Untertitel: Spanisch
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