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Wall Yin

Wall Yin

1 hr 9 mins
TV-PG Lehrer: Bernie Clark

Informationen zum Video

A quiet practice using the wall. This is a gentle way to get into your deeper connective tissues and stimulate the parasympathetic nervous system (the rest and digest system).

Props: bolster, wall

Lehrer: Bernie Clark
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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