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Wholesome Hips

Wholesome Hips

17 mins
TV-PG Lehrer: Dayna Seraye

Informationen zum Video

Luxuriate in deep hip-openers with focused attention on breath and awareness. Move stuck and stale energy and liberate creativity, pleasure, and flow in the sacral chakra.

Props: blanket, 2 blocks

Lehrer: Dayna Seraye
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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