Yes, Please, for Healthy Posture
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Informationen zum Video
Release the muscles in your chest and strengthen the upper back to support a long lifetime of healthy posture. Bring awareness to your habitual posture and reset patterns to support optimal posture in your practice and off the mat.
Props: none
Lehrer:
Nichole Golden
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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