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Yoga Klinik - Hüften

Yoga Klinik - Hüften

16 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1 - 2
15 Minuten

Informationen zum Video

Mit dieser Sequenz bringst du Bewegung in die Hüften und stellst den Energiefluss zwischen unterem und oberem Körper her. Langsame, ruhige und kreisende Übungen lockern die Hüften – perfekt mit anderen Sequenzen kombinierbar.

Hilfsmittel: zwei Blöcke, Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Kostenlos
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