Yoga Klinik - Hüften

Yoga Klinik - Hüften

16 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1 - 2
15 Minuten

Mit dieser Sequenz bringst du Bewegung in die Hüften und stellst den Energiefluss zwischen unterem und oberem Körper her.

Mehr lesen

Informationen zum Video

Mit dieser Sequenz bringst du Bewegung in die Hüften und stellst den Energiefluss zwischen unterem und oberem Körper her. Langsame, ruhige und kreisende Übungen lockern die Hüften – perfekt mit anderen Sequenzen kombinierbar.

Hilfsmittel: zwei Blöcke, Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Mehr lesen
Kostenlos
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 S:Fo 30 mins
Kostenlos
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 S:Fo 10 mins
Kostenlos
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:Fo1 2 mins
Kostenlos
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:Fo1 6 mins
Kostenlos
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:Fo1 3 mins
Kostenlos
Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
Chakra Yoga
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo4 28 mins
Kostenlos
Dehnung & Stärke: Mach Schultern und Nacken zu Freunden - 1 Video
Yoga Ritual für den oberen Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo2 17 mins
Muladhara Chakra - Yoga für mehr Gelassenheit Video
Chakra Yoga
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo2 32 mins
Yoga für Resilienz Video
Annette Söhnlein
Vinyasa Level 2 - 3 S:Fo 31 mins
Fokus Hüften Video
Petros Haffenrichter
Vinyasa Level 1 - 2 S:Fo 21 mins
Perspektivenwechsel Video
Annette Söhnlein
Hatha Level 2 - 3 S:Fo 46 mins
Selbstliebe und Fürsorge Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Vinyasa Level 1 - 2 S2:Fo9 33 mins
Testing message will be here
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.