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Your Own Best Friend

Your Own Best Friend

16 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

Treat yourself with compassion and kindness through a series of standing spinal movementts, hamstring stretches, twists, and balancing poses. Props: 2 blocks

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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