Moda sostenible

Moda sostenible

Moda sostenible


By: Manshant Kaur  |  Apr. 21, 2016

 

Mi nombre es Manshant Kaur y soy profesora de Kundalini Yoga y Cofundadora de Siri Artesano Organic clothing, una marca de ropa ecológica para yoga y terapias alternativas. Desde hace muchos años me dedico además de mi profesión, al sector textil, y siempre quise terminar tras un largo camino, en el sector ecológico, porque comparto y me siento comprometida con el cuidado de mi ser y el del planeta.

Así que en medio de la búsqueda, tuve la suerte de cruzarme en mi camino con una bellísima persona “Gema Goméz” Directora de Slow Fashion Next, una plataforma de moda sostenible en España y una gran luchadora en este ámbito. Tras nuestro encuentro, despertó en mí un gran interés en poder formarme en su escuela, y el universo me dio el tiempo y acompañó mi deseo, así que dediqué tiempo de mi embarazo hace ya tres años a estudiar con SFN muchos conceptos que se quedaban escasos a mi entendimiento en el mundo ecológico al que me dedico.

Afortunadamente la agricultura ecológica ha avanzado mucho en este tema de la conciencia, y después de lo que comemos, va lo que nos ponemos en la piel, la cosmética, y después lo que vestimos o dónde vivimos. Creo que el boom de las terapias alternativas, del desarrollo personal y el bienestar también nos puede ayudar mucho. Cuando comienzas a practicar yoga o a visitar un coach para mejorar tu vida, las primeras nociones que aprendes tienen que ver contigo casi exclusivamente, pero si eres un mínimo curioso, vas descubriendo un camino apasionante que te puede llevar a proyectos e iniciativas muy interesantes, desde la educación a la economía, pasando por la alimentación o el amor conscientes ¡tanto por descubrir!

La conciencia medio ambiental va en aumento. Lo demuestran iniciativas cada día más exitosas como Las Jornadas de Moda Sostenbile que se festejan por 5º año consecutivo en El Museo del Traje, desde el viernes al domingo donde se reunirán grandes profesionales del sector y en la que los visitantes podrán conocer lo último en tendencias, marcas y tejidos de moda ecológica.

La intención de estas Jornadas es que puedas entender y ver la moda de una manera diferente, que se pueda reivindicar la postura de la mujer frente a la sociedad desde este sector, que se defiendan los derechos de los trabajadores de una manera digna, que tomes conciencia de cómo afecta a tu salud los tejidos convencionales y cómo dañan la biodiversidad del planeta.

Al evento acudirán expertos del mundo de la moda, la sostenibilidad y el emprendimiento.  Además de las conferencias de los ponentes las jornadas contarán con un showroom de tejidos y marcas de moda sostenible que permitirá ver las últimas novedades y tendencias.

El domingo se celebrará el ‘Fashion Revolution Day’, un acto internacional conmemorativo del derrumbe del edificio  Rana Plaza en Dhaka, Bangladesh, y con el que se pedirán mejores condiciones sociales y medioambientales para la industria textil.

Las jornadas finalizarán a las 14.00 horas con una fotografía conjunta que se publicará en la red social de Twitter con el hashtag #QuienHizoMiRopa.

Para más información entra en:

www.slowfashionnext.com

 

Mahatma Gandhi probó que el hábito no hace al monje, o en este caso que el traje no hace al hombre. Si entendieramos que la vestimenta puede ser un elemento más que refleje nuestra alma, la moda como tal, sería totalmente tomada desde otro concepto, en donde pudieses mostrar lo maravilloso de nuestro Ser, sin tener que ocultarnos con maquillaje o en un vestido que hable mas de nosotros que lo que nosotros podemos mostrar al mundo por si mismo.

“Disfruta de la Moda, con Consciencia”.


 

Manshant Kaur

Soy profesora de Kundalini Yoga y trabajo como Cofunder en un proyecto de ropa ecológica para yoga llamado SIRI ARTESANO ORGANIC CLOTHING del que estoy totalmente feliz de compatir con mis mejores amigas.


 



Yoga en verano

Yoga en verano

Hoy os traemos algunos consejos para que adaptéis vuestra práctica a los calores del verano:

Elige las horas más frescas del día para tu práctica, a primera hora de la mañana y a última de la tarde, ya que en las horas centrales del día hace mucho calor.

– Reduce las secuencias vigorosas y escoge ejercicios que ayuden a tu cuerpo a reducir la temperatura y posturas restaurativas.

– El verano es una época expansiva por naturaleza. La mente se vuelve un poco más hiperactiva de lo normal, por lo que la meditación es muy importante para mantener el equilibrio expansión-contracción.

– Disminuye el ritmo, dale lentitud y profundidad a tu práctica, llevando tu atención hacia dentro para compensar la dispersión mental, y alargando la exhalación.

– Hidrátate suficientemente antes, después e incluso durante tu práctica y descansa siempre que lo necesites.

– Con el calor excesivo la temperatura de nuestro cuerpo sube y el corazón tiene que trabajar más de la cuenta para liberar el calor. Es necesario bombear más sangre a la superficie de la piel para eliminar el calor a través del sudor. Las posturas invertidas son un gran alivio para el corazón ya que la fuerza de la gravedad hace parte del trabajo en el retorno de la sangre al corazón. Escoge posturas invertidas suaves, que no requieran mucho esfuerzo, como viparita karani o Link Placeholder

– El sistema nervioso también debe hacer trabajo extra para mantener el equilibrio del organismo cuando nos sometemos a temperaturas elevadas. Las posturas que calman el sistema nervioso son de gran ayuda: Link Placeholder, Link Placeholder, Link Placeholder o Link Placeholder

– El Link Placeholder y la práctica de la meditación calman el sistema nervioso y aquietan la mente. Existen algunas prácticas de pranayama que están especialmente indicadas para refrescar el cuerpo y calmar la sed:

  •  Shitali: Siéntate cómodamente en postura de meditación, saca la lengua y dóblala formando una U. Inhala lentamente por la boca, después relaja la lengua y cierra la boca y exhala por la nariz.
  • Sitkari: También en postura de meditación, abre la boca y cierra firmemente los dientes, apoya la lengua contra los dientes superiores. Inhala por la boca lentamente, cierra y relaja la boca mientras retienes la respiración para después exhalar por las fosas nasales.

– Termina la sesión con una buena relajación en Savasana, podrás alargar su duración para terminar de enfriar y relajar tu cuerpo.

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