Rafael López

Acerca de

Hijo de gimnasta y masajista, a los seis años descubro las artes marciales tradicionales y desde ese momento marcan la línea que acabará siendo el eje de mi vida profesional y personal.

A ellas les debo casi todos los conocimientos que poseo; sin embargo, la vieja escuela exige que la mente imponga sus ambiciones al cuerpo, lo que me lleva a superar mis límites pero también a pagar un alto precio por ello.

A los dieciocho acumulo tantas lesiones que empiezo a cuestionar las formas duras de enseñanza y decido salir de mi entorno para encontrar respuestas. Comienzo a trabajar como entrenador personal tomando el herbertismo como filosofia, formándome como terapeuta manual y especializándome en entrenamiento y rehabilitación funcional.

En 2002 salto al método pilates pero, aunque permanezco casi una década en su entorno, mis origenes acaban llevándome a identificarme con los principios del yoga hasta convertirse en la base de mi enseñanza.

Actualmente formo parte del equipo docente de Zentro Urban Yoga y mantengo mi agenda personal como entrenador.

6 resultados

Gratuito
Rafael López
El yoga para triatletas ayuda a evitar lesiones al abrir caderas y hombros sobrecargados. Recupera tu movilidad y rinde al máximo en cada disciplina.
Rafael López
Aprende a practicar la postura de Pincha Mayurasana y supera el miedo a invertir tu cuerpo con una base sólida de fuerza.
Rafael López
Aprende la postura de yoga Khakasana o el cuervo con la técnica de Rafael López para despegar los pies y dominar el equilibrio sobre las manos.
Rafael López
Aprende posturas de yoga para estirar tu tren inferior y renueva la agilidad de tus piernas tras el ejercicio.
Rafael López
El yoga para proteger tus articulaciones te permite construir una base sólida desde las muñecas y los tobillos junto a Rafael López.
Rafael López
Descubre cómo el yoga para tus abdominales protege la columna vertebral y fortalece el centro con la guía de Rafael López.

Accede a todas las clases durante tu prueba gratuita

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.