Alas en movimiento

Libertad en el eje, expansión en los brazos. Encuentra fluidez en el movimiento.

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Información del video

Hipopresivos: Activa tu core con Lucely Aguilar
T1: E6 Hipopresivos Nivel 1 28 mins TV-PG

Explora el equilibrio entre estabilidad y libertad. Aprende a inclinar tu eje y a colocar tus brazos de forma estratégica para potenciar la activación del core. Descubre cómo estos movimientos amplifican la fuerza y la expansión de tu práctica.

Props: Silla

Profesor: Lucely Aguilar
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
1 Temporada, 11 Episodios

Libera tensiones, fortalece tu core y respira mejor con hipopresivos. Siente la ligereza y conexión en cada práctica.