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10 Minute Breathing
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Información del video
Accompanied by a simple stretch, use breath to calm the mind and body, providing a space for clarity and positivity. A series of guided breathing exercises, including kabalabhati (breath of fire), gives you the opportunity to relieve tension and start your day feeling energized. Props: none
Profesor:
Lauren Verona
Con la participación de:
Lauren Verona
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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